Los primeros movimientos del bebé: guía para reconocerlos

Hay un antes y un después en el embarazo: el momento en que sientes a tu bebé moverse por primera vez. Los médicos lo llaman "aceleración fetal". Las mamás lo llaman magia.

¿Cuándo los sentirás?

La mayoría de las mamás primerizas sienten los primeros movimientos entre las semanas 18 y 22. Si ya has tenido un embarazo anterior, podrías notarlos antes — incluso desde la semana 16 — porque tu cuerpo ya sabe qué buscar.

Tu bebé en realidad se mueve desde la semana 7 u 8, pero es tan pequeño que sus movimientos no alcanzan a estimular los receptores nerviosos de tu pared uterina. A medida que crece y se fortalece, sus patadas, giros y estiramientos se hacen perceptibles.

¿Cómo se sienten?

Las primeras sensaciones son sutiles y fácilmente confundibles con gases o burbujeo digestivo. Las mamás las describen de muchas formas:

• Mariposas revoloteando en el vientre
• Burbujas de champán que suben y explotan suavemente
• Un pez pequeño que da coletazos
• Palpitaciones o tics musculares leves

Con el tiempo, los movimientos se vuelven inconfundibles: patadas definidas, codazos, hipo fetal (un movimiento rítmico y repetitivo), e incluso giros completos que puedes ver a través de tu piel.

¿Por qué importan los movimientos?

Los movimientos fetales son una señal de bienestar. Un bebé activo generalmente es un bebé sano. El ACOG recomienda que a partir de la semana 28, las mamás practiquen el conteo de movimientos fetales: deberías sentir al menos 10 movimientos en un período de 2 horas. Si notas una disminución significativa en la actividad habitual de tu bebé, contacta a tu médico.

Factores que afectan cuándo los sientes

• Posición de la placenta: si es anterior (al frente), amortigua los movimientos y podrías sentirlos más tarde
• Tu constitución física: en mamás más delgadas suelen percibirse antes
• Momento del día: muchos bebés son más activos en la noche, cuando tú estás en reposo
• Después de comer: el aumento de azúcar en sangre puede activar al bebé